Konuşmalar soyut bilgilerden çok somut bilgiler içermelidir. Okul, ev gibi somut değişikliklerin neler olacağı, nasıl olacağı anlatılmalı. Fakat söylediğimiz gibi bütün değişiklikler aynı anda değil yavaş yavaş yapılmasına öze gösterilmelidir.

Bu süreçte ki değişikliklerle beraber çocuğun hayatına rutin bir şeyler eklenebilir. Düzenli bir kurs olabilir. Rutinlik çocuğun güven duygusunu arttıracaktır.

Çocuk taraf tutmak, seçim yapmak zorunda bıraktırılmamalıdır. Diğer ebeveyn için olumsuz konuşmalar çocuğun yanında yapılmamalıdır.

Çocuğun soru sormasına izin verilmelidir. Cevaplar ise her defasında tutarlılık göstermelidir.

Eski eşinizle iletişim halinde olmanız çocukların iyiliği için olmazsa olmazlardandır.

Tekrar yüz yüze geldiğiniz zamanlar da çocuğun yanında tartışmaların çıkmamasına dikkat edin. Bu tarz tartışma içerikli konuşmaları telefonla yapmanız daha doğru olacaktır.

Görüşme düzeni her iki taraf için eşit derecede ve dönüşümlü olursa daha iyi olacaktır. Eğer mümkün değil ise hafta sonu-hafta içi olarak ayarlanabilir ya da okul zamanı-tatil zamanı şeklinde düzenlenebilir.

Çocuğun duygusal, maddi, eğitimsel sorunları ile her iki ebeveynde aktif olarak ilgilenmeli ve çocuğa yansıtılmalıdır.

Çocuğunuzun baba ve ya anne ile ilişkisine saygı gösterin. Sizin eski eşiniz olabilir ama çocuğunuzun eski annesi ve ya babası olmadığını unutmamalısınız. Eski eşinizin yanındayken çocuğun kendisini suçlu hissetmesine izin vermeyin.

Ayrı olan anne baba çocuğa tutarlı kararlar koyarlarsa çocuklar çelişkiye düşmezler. Ayrılık sürecinden sonra anne baba da kendini suçlu hissetmemelidir. Eğer suçlu hissedip çocuğun her dediği yapılırsa, çocukta gereksiz tedirginlik olacak ve gereksiz bir sorumluluk duygusu oluşacaktır.

Boşanma sürecinden sonra, çocukların tepkileri özellikle yaşa göre değişir. Bu davranış ve duygular aşırılık ve süreklilik gösterdiğinde uzmanda yardım alabilirsiniz.

Boşanma aşamasından sonra yaşlara göre çocukların tepkileri genel olarak;

3-5 yaş arasındaki çocuklar

Sürekli üzüntü hali,

Başkalarına karşı tepki gösterme, korkma,

Uyku-yemek problemleri,

Tuvalet eğitiminde zorlanma veya gerileme,

Huysuzluk nöbetleri,

Anneden veya babadan ayrılmak istememe

Okul çocukları,

Karamsar içine kapanık,

Dikkati toparlayamama, ders notlarında gerileme,

Anne babayı tekrardan barıştırma çabaları,

Anne baba arasında taraf tutma,

Saldırganlaşma, okul arkadaşları ile anlaşamama

Ergenlik dönemindeki çocuklar,

İçine kapanık,

Yeni kötü alışkanlıklar, (sigara, uyuşturucu madde kullanımı gibi)

Vakitsiz cinsel ilişki

Gibi davranışlara yönelebilirler.

Boşanma aşamasından sonra ebeveynlerde de en çok görülen problem depresyondur. Eğer çocukların bu süreci en güzel şekilde atlatmasını istiyorsak ilk olarak kendimiz içinde destek almamız gerektiğini unutmayalım. Depresyondayken mantığımız ve davranışlarımız her zamanki gibi iyi olmayabilir. Bu tip problemlerde tedaviden kaçınmayalım.

Psikolog Serpil İLHAN
Çocuk Ve Genç Psikoloğu
cocukpsikiyatri.org - Ankara

Çocuk psikolojisi ve psikiyatrisi ile ilgili herşey....